高性价比人生指南
覆盖长寿与防病、意外与急救、省钱与理财、防骗与法律红线、失业兜底、创业风险、做平台与合规、恋爱婚育、出国与技能。
498 条建议，每条写明花掉什么、换回什么、证据有多硬，来源只引期刊论文和官方文件。
github：eternity4719/HowToLiveBetter
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暂停Windows更新教程
以管理员身份运行Windows PowerShell。执行以下代码，即可暂停更新到2030年1月1日，可修改命令中的日期，自定义暂停时间。$path = "HKLM:\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings" $end = (Get-Date "2030-01-01").ToUniversalTime().ToString("yyyy-MM-ddTHH:mm:ssZ") Set-ItemProperty -Path $path -Name "PauseUpdatesExpiryTime" -Value $end Set-ItemProperty -Path $path -Name "PauseFeatureUpdatesEndTime" -Value $end Set-ItemProperty -Path $path -Name "PauseQualityUpdatesEndTime" -Value $end
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解决Win11不能直接拖拽文件到任务栏软件上打开的问题
最新更新了 Windows11 25H2 之后，不能拖动文件到务栏软件上打开，搜索了一些教程，亲测修改注册表可以解决。
注册表修改和添加以下项目，再重启电脑即可解决[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System] "EnableLUA"=dword:00000001 [HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System] "FilterAdministratorToken"=dword:00000001 [HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer] "NoDragDropToTaskbar"=dword:00000000 [HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced] "EnableDragDrop"=dword:00000001 "TaskbarDragDropEnabled"=dword:00000001
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Telegram 昵称实时显示当前时间
一个可以每分钟将 Telegram 用户的 last_name 设置为当前时间的简单脚本。
GitHub：tg-username-clock
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PlainApp—在网页上控制手机
网页版手机管理与控制工具，只需在同一WiFi环境下，即可通过电脑或平板等设备的浏览器实现对手机的完整管理
官网：https://plainapp.app
GitHub：plainhub/plain-app
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- 🎓 Oboe – 学习工具
📦 免费学习 ｜ AI助力 ｜ 多种学习方式
🌐 官网：
https://oboe.com/
📌 简单说：
👉 Oboe 是一款 AI 驱动的学习平台，提供多种学习工具和模式，包括课程、播客、抽认卡、测验、图解和歌曲等，帮助你高效学习历史、哲学和其他知识。AI 辅助学习，保证理解深度同时不降低你的独立思考能力。
📂 #在线学习 #AI学习 #教育工具
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iOS 哔哩哔哩功能优化及增强插件
一款集 UI 深度定制、番剧解锁、分发加速、净化去广告及可视化管理于一体的哔哩哔哩增强插件。
适用于 loon、surge、qx、stash、小火箭。
网址：https://biliuniverse.github.io/
GitHub：BiliUniverse/Universe
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烟雨OTA工具箱
安卓手机ROOT工具箱，支持 Magisk / KernelSU 安装、OTA 更新、分区管理等功能。
网址：https://www.rainyweb.cn/
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AI 生成图片logo水印去除网站
移除Gemini（Nano banano)图片水印，NotebookLM PDF水印，Seedance视频去水印，图片水印。移除豆包/可灵平台图片水印，还可手动选择移除水印位置。
网址：https://clean.lazyso.com/
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ytDownloader - 网站视频和音频下载工具
ytDownloader 可让您从数百个网站（包括但不限于 YouTube、Facebook、TikTok、Twitch、Twitter、Instagram 等）下载视频并提取多种格式的音频
ytDownloader 完全免费且为开源。它适用于 Linux、Windows 和 macOS
官网：https://ytdn.netlify.app/
GitHub：aandrew-me/ytDownloader
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开锁教程分享及相关工具评测频道
国内基本搜不到相关的教程，这个频道介绍了一些相关工具的详细使用教程。
对学习开锁感兴趣的可以看看。基础工具pdd搜索 “开锁套装”。
YouTube频道：@LockNoob
开锁基础教程：Learn Lock Picking: EVERYTHING you Need to Know!
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2026贺岁纪念币纪念钞马币马超预约入口
马年纪念币，今晚10点开始预约。
抢到的可以转卖，币一整套利润百来块，马钞多两百。
预约入口汇总：https://telegra.ph/2026-coin-01-13
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- ✨ 无限免费 AI 图像制作 | Nano Banana Pro 模型使用教程！
💻 这是一份详细的教程，教您如何通过 LMArena 平台免费且无限次地使用强大的 Nano Banana Pro 模型来生成图像！
🟢 免费使用 Nano Banana Pro 步骤：
✅ 步骤 1：访问平台: 🌐 首先进入 lmarena.ai 网站。
✅ 步骤 2：切换模式: 🖱 点击网站上方的 "Battle" 按钮，并将其切换为 "Direct Chat" (直接聊天) 模式。
✅ 步骤 3：选择图像工具: 🎨 进入聊天框，将聊天模式设置为 "Image" (图像)，平台将显示可用的图像生成 AI。
✅ 步骤 4：开始生成: 🤖 最终，选择并使用 "Gemini 3 Pro" 这个 AI 模型，它将调用 Nano Banana Pro 为您创建所需的图像。
✅ 额外福利: 🖼 完整的图文/视频教程已为您准备好！
✅ 立即通过 LMArena 平台，免费开始您的 Nano Banana Pro AI 图像创作之旅！
🌐 资料和工具链接：
→ 🔗 地址直达 | 【点击访问 LMArena.ai】
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#AI绘图 #免费工具 #NanoBananaPro #教程分享 #AI创作 -
- 💻 在安卓上运行 Windows 应用：Winlator 使用教程
Winlator 是一款强大的安卓版 Windows 模拟器，它能让你在安卓手机或平板电脑上直接运行 Windows 软件。
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第一步：下载应用
前往 Winlator 的 GitHub 页面，下载最新的可用版本。
👨💻 下载链接 (GitHub)
第二步：创建容器 (Container)
打开应用后，点击屏幕右上角的 ➕ 图标，创建一个新的容器。
第三步：关键设置 (重要！)
在创建容器的界面，你需要注意以下三点：
• 屏幕尺寸 (Screen size): 如果你的设备比较老旧，建议选择一个较低的分辨率。
• 显卡驱动 (Graphics Driver):
- 如果你的手机是高通骁龙处理器，请选择 Turnip (Adreno)。
- 如果你的手机是联发科 (MTK) 处理器，请将此项设置为 VirGL (Universal)。
第四步：完成创建
完成设置后，点击右下角的 ✔️ 标记，即可创建容器。
现在，你就可以开始在安卓上安装和运行 Windows 程序了！
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#安卓 #Windows #模拟器 #Winlator #教程 - 🔥 BUG 级福利！人人都能免费领一年 ChatGPT Go！ 🔥
OpenAI 在印度搞活动，我们跟着“薅羊毛”！简单几步，利用地区切换技巧，轻松拿下一年 ChatGPT Go 订阅！
💎 白嫖秘籍 (电脑操作):前提需印度节点
1. 注册新号: 用一个新邮箱注册 chatgpt.com。
2. 切换地区: 在升级页面，把右下角的地区从“印度”改成“法国”。
3. 绑定支付: 页面刷新后，会出现 PayPal 选项。用一个新 PayPal 账号绑定即可！
✅ 搞定！一年免费 ChatGPT Go 到手！
‼️ 保号指南:
- 一定要用新 OpenAI + 新 PayPal，否则易翻车！
- 绑定后别急着取消续订，否则下个月就没了！
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#AI #ChatGPT #白嫖 #教程 #OpenAI -
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- 来自各大名校的关于‘DeepSeek’的教程合集
目录
浙江大学 2025 年 DeepSeek 行业应用案例集解锁智能变革密码 153 页
北京大学第三弹：DeepSeek-R1 及类强推理模型开发解读 + 2025-2-26
北京大学 - DeepSeek 系列 - 提示词工程和落地场景
北京大学 DeepSeek 系列 - DeepSeek 与 AIGC 应用
清华大学第五弹：DeepSeek 与 AI 幻觉
清华大学第六弹 - AIGC 发展研究 3.0 版
清华大学第二弹：DeepSeek 赋能职场
【清华大学】DeepSeek+DeepResearch：让科研像聊天一样简单
DeepSeek 从入门到精通
【教程下载在评论区】
#DeepSeek #教程 -
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- Telegram内置MTProxy代理搭建视频补充教程
本期视频教程是对于博文教程内容的补充， 减少搭建的懵圈情况， 你可以借助MTProxy代理合法传播你的频道
博文地址: https://kylelin1998.com/zh/post/8ff08a9d-adaa-43fb-9010-4e57d71b0367
Youtube: https://youtu.be/JPbjsiG0Cps
#教程 #代理Media is too bigVIEW IN TELEGRAM - 深入浅出现代Web编程
全栈公开课
一站式学习 React, Redux, Node.js, MongoDB, GraphQL 以及 TypeScript！这门课程会向你介绍基于 JavaScript 的现代 Web 开发技术。
https://fullstackopen.com/zh/
#学习 #教程 - #CG #教程
奇幻CG场景《洞穴虫巢》静帧制作课程
这是一套奇幻风格的静帧场景教程，同时也是一套完整影视场景工业流程。
课程内容从概念图参考到建模渲染全流程，涉及内容包括：
低模搭建、高模细化、模型贴图、材质灯光、场景整合、NUKE合成等等。
链接: https://pan.baidu.com/s/1oBXjUnu8MDfcerFEH5psUw 提取码: 7xxi
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影视动物角色《蜥蜴的凝望》全流程
教程将为你展示制作影视级作品的流程和方法。制作过程中会讨论多种不同方法和步骤
以方便以后制作别的作品中为你打 开思路,适用于3D max 、Zbrush、Vray、ps、Marmoset Toolbag
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日式SD手办《炭治郎》3D原型制作流程解析
课时数约16个小时/42课时
使用软件ZBrush 、Blender
适合原型师，已经有3D基础的相关专业在校学生,想从事手办行业的人群
配套文件包括材质球、纹理图、笔刷、插件
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ZBrush巨龙次世代高模雕刻制作课程
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《生化博士》PBR写实角色贴图材质制作流程
课程内容以工作实践为构架，涵盖了讲师多年制作项目总结的工作经验与心得，详细讲解了PBR贴图
绘制以及材质灯光渲染设置，适合已具备软件基础的同学或有一定工作经验的朋友。
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3dsmax 2023基础核心技术训练视频教程
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Blender创意IP三维课程
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虚幻引擎 5：完成动画和电影的初学者课程【失效不补】
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虚幻引擎5(UE5) 全套零基础入门到实战课程【失效不补】
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